생(물)땅콩 삶는 방법과 말린 땅콩 볶는 방법 및 영양성분 효능
생(물) 땅콩 삶는 방법과 말린 땅콩 볶는 방법 및 영양 성분 및 효능을 알아보았습니다. 생(물) 땅콩을 삶아서 먹으면 고소하고 맛있는데요, 연세 드신 분들도 좋아하고 나이 불문이지요. 말린 땅콩도 여러 용도로 먹을 수 있는 데 정보 알아보아요. 생(물) 땅콩과 볶은 땅콩에 대한 알아야 할 정보 ◇목차 ▷생(물) 땅콩 삶는 시간, 영양 성분, 효능 ▷ 말린 땅콩 볶는 방법, 영양 성분, 효능 1. 생(물) 땅콩 삶는 시간, 영양 성분, 효능 ◇땅콩을 삶는 시간 땅콩을 삶으려면 땅콩을 넣고 물의 양은 땅콩의 80~90% 정도 넣어 약 30분 동안 끓이면 됩니다. 그 후 물을 버리고 땅콩을 식힌 후 껍질을 까서 드시면 됩니다. 연세 드신 분들은 완전히 익은 것을 좋아하시니, 20분쯤 지나면 확인하는 게 좋습..
카테고리 없음
2023. 10. 6. 23:13
